Ensaio por Rodrigo Ribeiro - Novembro 2015 - Brasília

Não sei como, mas acabei esquecendo de colocar as fotos do ensaio que fiz há quase 5 meses, aqui no blog.

Deixando algumas agora para registrar esse momento inesquecível. 

Foram 4 meses de preparação, sob orientação do meu coach Tiago Trindade. 4 meses de absoluta dedicação e entrega a esse objetivo. JAMAIS esquecerei. Faria tudo de novo <3

Omelete Verde

Das descobertas da vida.
E aí vou inventando e recriando as receitas tão simples.

Na frigideira antiaderente, basta colocar as claras( ou claras + gemas), tiquinho de sal, temperos de sua preferência(eu uso os de saquinhos desidratados/granulados: salsa/cebola/alho, orégano, pimenta do reino..), coentro + cebolinha naturais e folha de couve.
Fogo baixinho, tampa, vira os lados e só.
DELÍCIA!