Oiii gennteee!!! ^.^
Bom, faz realmente muito tempo que não uso
esse nosso espaço aqui para escrever..
Maaas, a verdade é que quando fiz esse
blog, não era pra escrever mesmo.. A ideia era unicamente para guardar as
receitas das minhas inúmeras dietas ao longo desses dois anos.
Bom, sei que já falei sobre o início da
minha reeducação alimentar aqui, nas primeiras postagens do blog(início de
2014), mas vou tentar falar novamente sobre isso de uma forma mais geral, já
que muita gente tem pedido.
Bom, o intervalo de tempo que vai do meu
nascimento até meus 27 anos, estive acima do peso. Sempre fui gordinha. Algumas
épocas mais, em outras menos, que era quando arriscava alguma dieta maluca e
não entendia nada sobre alimentação, composição corporal(massa magra x massa
gorda) etc. Só queria era ver o bendito número na balança baixar. E isso sem atividade física de nenhuma
espécie ou modelo. O peso até baixava, mas depois de 1 mês já era, engordava
tudo de novo e mais um pouco pra arrematar.
(Por motivos óbvios nunca deu certo, né?)
Nessa época, eu já tinha ouvido falar numa coisa chamada
Nutricionista, porém nunca acreditei, achava que era coisa demorada, uma perda
de tempo. Então recorri algumas vezes à endocrinologistas que simplesmente me
enchiam de remédios satânicos.
(Morte a esses fdp’s que cruzaram meu caminho um dia!)
Bom, numa determinada época da minha vida, até então regada a
muitos fast foods, doces, frituras, refrigerantes, celulites, cervejas, todo
tipo de lixaria sem limite etc etc etc, conheci meu marido. Ele já trabalhava
com essa possibilidade de ter que ficar viajando pela empresa, e em pouco tempo
tivemos que sair da nossa cidade(Recife) pela primeira vez e fomos morar em
Ipatinga MG.
Foi lá que tudo começou, em agosto de 2013.
Por ser uma cidade muito pequena não consegui trabalho(sou formada
em Design de Moda e trabalhava na área), e foi aí que decidi usar meu tempo
livre a favor de mim.
Havia decidido então me matricular numa academia e apostar num
acompanhamento nutricional. Decidi
também que não teria pressa, e que faria tudo o que estivesse ao meu alcance
para simplesmente me tornar uma pessoa mais magra, ou magra, enfim.. uma pessoa
“normal”. No padrão. Estava cansada daquela vida de insatisfação, de roupas
apertando aqui, alí, das angústias que isso sempre me trouxe.
Me vi realmente disposta a pagar pra ver se tudo o que falavam sobre
a dupla infalível DIETA + ATIVIDADE FÍSICA fazia realmente algum efeito.
Que sorte a minha. Acreditem: era tudo verdade.
Iniciei com uma super nutri esportiva de Belo Horizonte, que
também é atleta Bikini( Clarissa Campos - @clarissanutricionista - Recomendo
pra quem for de BH, ou esteja disposto a viajar para se consultar com essa
fera). Daí já viu o nível de responsa e inspiração que eu arrumei na época, né?
Pois é. Eu não queria fazer feio. E eu não fiz.
Seguir a dieta à risca, rapidamente se tornou meu forte. Assim
como o foco diário na musculação. Eu não me importava com a demora dos
resultados, especialmente no início. Eu só queria caminhar com minha
consciência tranquila em saber que estava fazendo tudo certo. E que por isso,
não havia chance de dar errado. Eu não queria me frustrar.
Apesar do meu corpo gordinho não passar a ideia, estava garantido:
uma hora ou outra eu ia colher os frutos, por mais que demorasse vários meses
ou anos. Tinha pavor só de pensar que se eu não fizesse 100%, daria todas as
chances para não conseguir. Acho que isso responde quando vocês me perguntam
muito como ter foco, como mantê-lo, como resistir às tentações, como isso, como
aquilo...
Quando a gente REALMENTE decide que quer, somos capazes de coisas
inexplicáveis. E essa talvez seja uma das coisas inexplicáveis: ser
incorruptível.
Trabalhem primeiramente a cabeça de vocês. Vocês precisam avaliar,
antes de qualquer coisa, o que é prioridade na vida de vocês. Falo isso pq se
sua prioridade for encher a cara de cerveja comendo batata frita, ou contar as horas pra comer todos os docinhos de todas as festas que
for, me desculpe, mas acho bastante improvável que consiga fazer isso e ter o
corpo dos seus sonhos ao mesmo tempo. A menos que você sonhe com algo bem...
ruim.
Paciência é imprescindível. Aliás, você não tem outra opção. Ou
você tem paciência ou esqueça. É preciso, inclusive, ter paciência quando as
coisas não dão tão certo quanto você esperava, mesmo quando você ESTÁ FAZENDO tudo
certo. Lembro que perdi pouquíssimo peso nos 2 ou 3 primeiros meses com a
nutri. Algo quase insignificante pro foco que eu já estava tendo. Porém aos
poucos ela foi me conhecendo, entendendo as respostas do meu corpo, e depois
tudo fluiu maravilhosamente bem.
Graças a Deus deu tudo certo. Imaginem se eu tivesse desistido
alí.
E atualmente, quem me acompanha sabe que, de uns tempos pra cá, decidi
procurar um trabalho mais direcionado, de um profissional que lida com
preparação de atletas; que vivencia isso
diariamente.. pois eu queria um resultado ainda mais específico. O resto vocês
já sabem, sobre meus últimos 4 meses de dieta/treino intensos que passei por
conta do ensaio fotográfico que fiz no último dia 11.
Bom, claro que não consigo escrever sobre tuuuuudo nos mínimos
detalhes, mas pelas perguntas que vocês me fazem com relação a foco, acho que
consegui passar um pouco sobre como funciona essa cabeça aqui.. rsrsrs
Depois me contem se houver alguma dúvida!
Ah, gente, por favor, não perguntem aqui nos comentários pq não é
nada prático responder pelo celular aqui no Blog.. acho terrível! Rsrsrs K
Me mandem Direct no Insta caso tenham alguma dúvida ou queiram
falar algo!
Obrigadaaa de coração pelo carinho que recebo de vocês
diariamente... Isso sim é impagável. Obrigada por tudo.
Seguem algumas fotos mais recentes da evolução do shape sob os comandos do meu coach Tiago Trindade(@tiago_tt), e também do meu início em agosto 2013.
Grande beijo!
Suely
